Sariawan adalah luka yang terdapat pada dalam mulut dan bisa menimbulkan rasa sakit. Sariawan bukanlah penyakit yang dapat menular, namun dapat membuat tidak nyaman. Sariawan berbentuk oval atau bulat, dan berwarna putih atau kuning.

Pada umumnya sariawan dapat terjadi pada bagian dalam pipi atau bibir, di permukaan gusi dan lidah dengan ukuran yang berbeda-beda.

Penyebab Sariawan

1. Mengonsumsi makanan pedas dan minuman kopi.

2. Cedera pada lapisan dalam mulut yang terjadi karena tergigit secara tidak sengaja.

3. Terjadi karena efek samping mengonsumsi obat atau metode pengobatan, contohnya nicorandil, kemoterapi, dan radioterapi.

4. Terdapat perubahan hormon yang biasanya dialami oleh wanita yang mengalami sariawan selama masa menstruasi.

5. Kondisi medis yang lemah dan kekurangan zat besi atau vitamin B12.

6. Ketika seseorang sedang mengalami gelisah atau stres itu dapat menimbulkan luka sariawan.

Cara Mengatasi Sariawan

Sariawan juga bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu. Namun untuk mengatasi sariawan, dapat dilakukan dengan cara:

1. Menggunakan sedotan saat minum.

2. Menggunakan pasta gigi yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu iritasi, dan serta menggunakan sikat gigi yang lembut.

3. Menghindari semua pemicu yang bisa membuat lebih parah luka sariawan.

4. Mengonsumsi makanan lembut dan menghindari makan pedas, asin, keras, atau minuman hangat hingga sariawan sembuh.