Manfaat – Poker Online, Slot Online, Live Casino, Lottery

3 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Posted on Maret 17, 2020 by admin

Buah dengan mahkota di atas serta memiliki kulit buah yang kasar bak sisik ini nyatanya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Buah nanas merupakan buah yang banyak tumbuh di dataran tropis, buah ini memiliki kandungan antioksidan, nutrisi dan senyawa lainya seperti enzim yang memiliki fungsi sebagai anti peradangan dan melawan penyakit. Nanas juga memiliki banyak mineral hingga vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Dengan mengkonsumsi buah nanas, kita bisa mendapatkan khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga pencernaan, dan mempercepat pemulihan.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengkonsumsi buah nanas.

1. Melancarkan pencernaan

Nanas memiliki kandungan enzim yang baik untuk pencernaan yang dikenal dengan bromelin. Enzim ini memiliki fungsi sebagai pemecah molekul protein dalam pencernaan sehingga dapat di serap tubuh dengan optimal.

Protein yang sudah hancur tersebut juga akan lebih mudah di serap dalam usus kecil sehingga pencernaan akan berfungsi lebih lancar.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Dalam buah nanas terdapat banyak senyawa yang baik untuk tubuh mulai dari vitamin, enzim,dan mineral yang secara garis besarnya akan sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Penelitian juga membuktikan bahwa anak yang mengkonsumsi buah nanas akan memiliki imun yang lebih kuat untuk terhindar dari penyakit atau terinfeksi bakteri dan virus. Anak yang mengkonsumsi buah nanas juga dapat memproduksi sel darah putih yang lebih banyak yang dapat melawan penyakit.

3. Mencegah penyakit

Nanas mengandung senyawa antioksidan bernama flavonoid dan fenolik yang berfungsi untuk mencegah penyakit agar tidak menyerang tubuh. Antioksidan merupakan salah satu nutrisi yang dapat membantu tubuh untuk mengatasi stres oksidatif, sumber dari penyakit yang sangat berbahaya seperti penyakit kanker,diabetes,dan penyakit jantung.

Penelitian membuktikan bahwa antioksidan yang terkandung dalam buah nanas terikat satu sama lain sehingga dapat memberikan efek yang lebih lama di dalam tubuh.

Nah, itulah 3 manfaat yang bisa kamu temui dalam buah nanas jika kamu mengkonsumsi nya secara rutin.

Jangan Sepelekan Manfaat Buah Mengkudu, Berikut Manfaatnya

Posted on Januari 17, 2020 by admin

Mengkudu memiliki bentuk buah oval dan mempunyai kulit buah yang berbintik memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Buah mengkudu banyak tumbuh di pekarangan juga bisa mendapatkannnya dengan harga murah.

Meskipun mudah juga mempunyai harga yang murah untuk mendapatkannya, buah mengkudu memiliki manfaat yang efektif juga ampuh untuk dijadikan obat. Mengkudu dapat dikonsumsi secara teratur untuk dapat hasil yang baik pada saat menggunakannya. Dapat diolah menjadi jus atau juga dapat merebusnya dengan menambahkan air secukupnya. Berikut ini manfaat buah mengkudu bagi kesehatan tubuh yang dapat diketahui:

1.Anti inflamasi

Buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan juga dapat meminimalisir resiko terkena penyakit jantung. Mengkudu sangat efektif untuk meredakan radang dan dapat dikonsumsi secara rutin.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah mengkudu mengandung antioksidan alami juga mengandung vitamin C, koenzim Q1o dan juga vitami E yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit yang disebabkan virus maupun bakteri dari serangan radikal bebas.

3. Meredakan sakit kepala

Kandungan analgesik yang ada pada buah mengkudu dapat membantu meredakan sakit kepala. Dengan mengonsumsinya secara rutin maka dapat efektik untuk meredakan sakit kepala tersebut.

4. Pelancar pencernaan

Serat yang ada pada buah mengkudu dapat bermanfaat mengobati iritasi pada usus halus, sakit perut dan membantu melancarkan sistem pencernaan dengan baik. Buah mengkudu dapat diolah dengan menambahkannnya dengan air secukupnya kemudian rebus hingga matang lalu minum air rebusan mengkudu tersebut. Selain itu buah menkudu juga dapat dijadikan jus kemudian dapat langsung diminum.

5. Dapat turunkan tekanan darah tinggi

Kandungan zat scopoletin dan fitonutrien yang ada pada buah mengkudu dapat memperlebar pembuluh darah dan dapat membantu menurunkan tekanan darah yang ada pada jantung. pada hasilnya jantung tidak perlu memompa tekanan darah dengan terlalu keras. Dengan adanya hal tersebut buah mengkudu dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara efektif.

6. Mencegah kanker

Buah mengkudu dapat membantu mencegah kanker dengan mengonsumsinya secara rutin. Selain itu kandungan antioksidan yang ada pada buah mengkudu dapat membantu mencegah terjadinya serangan radikal bebas yang dapat memicu terjadinya kanker.

Manfaat Dari Madu Hitam Yang Jarang Di Ketahui

Posted on Oktober 21, 2019Oktober 21, 2019 by admin

Sebagian orang sering salah dalam mengartikan Madu Hitam, pada dasarnya madu hitam sering di sebut sebagai madu golongan bawah dan sering di sebut juga sebagai madu yang tidak banyak memiliki khasiatnya. tetapi pada kenyataannya Madu Hitamlah yang lebih unggul dari madu merah yang biasa di tawarkan di pasaran.

Terdapat berbagai jenis Madu Hitam yang ada di dunia saat ini, tetapi dari kesemuanya itu Madu Hitam memiliki segudang manfaat yang bahkan tidak banyak di ketahui orang banyak. Walaupun Madu Hitam memiliki rasa yang lebih pahit serta warna yang pekat akibat dari senyawa alkaloid, tetapi ternyata inilah yang membuat Madu Hitam menjadi madu yang saat baik untuk di konsumsi.

Lantas apa saja keuntungan bagi anda yang mengkonsumsi Madu Hitam secara rutin? Berikut kami berikan beberapa manfaat yang di dapatkan apabila anda mengkonsumsi Madu Hitam secara rutin :

1. Menurunkan Resiko Diabetes
Seperti yang di sebutkan bahwa rasa dari madu hitam berbeda dengan madu merah, pada dasarnya madu hitam memiliki rasa yang lebih pahit dengan tingkat kekentalan yang lebih dari madu merah. Jadi apabila anda mengkonsumsi Madu Hitam maka kadar glukosa dalam tubuh tidak akan naik terlalu dratis dibandingkan anda yang mengkonsumsi Madu Merah, selain itu dalam beberapa penelitian Madu Hitam bahkan bisa menurunkan kadar gula dalam darah yang membuat seseorang bisa menurunkan resiko terkena diabetes.

2. Mengurangi Kadar Asam Lambung
Bagi anda penderita maag tidak perlu takut lagi dalam mengkonsumsi Madu. Selain dapat menurunkan Diabetes ternyata Madu Hitam juga dapat mengurangi kadar asam dalam lambung anda, sehingga bisa menjadi obat untuk orang yang memiliki penyakit maag di karenakan Madu Hitam sendiri memiliki kandungan antibiotik di dalamnya.

3. Menjadi Obat Untuk Penyakit Batuk Ringan
Sebuah penelitian yang berasal dari Harvard University merilis sebuah jurnal yang berisikan kegunaan dari Madu Hitam, salah satu dari jurnal tersebut adalah Madu Hitam dapat di jadikan sebagai obat untuk mengatasi batuk ringan.

4 Manfaat Menakjubkan Dari Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Posted on Februari 5, 2019 by admin

Mendengar nama kacang hijau pastinya Anda tidak asing lagi dengan jenis makanan yang satu ini. Sebuah tanaman yang posisinya bisa menggantikan padi sebagai sumber karbohidrat ini ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa. Memiliki nama lain golden gram, green gram ataupun mug bean, kacang hijau sering kali ditemukan dan diproduksi oleh masyarakat China, Asia Tenggara dan juga Amerika Selatan.

Berikut beberapa manfaat kacang hijau, Yaitu :

1. Menurunkan resiko penyakit jantung

Sebuah fakta yang mencengangkan mengungkapkan bahwa manfaat kacang hijau yang sesungguhnya adalah mampu mengatasi permasalahan penyakit kardiovaskuler hingga akhirnya menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh adanya kemampuan dari kacang hijau tersebut dalam membantu untuk memperbaiki kerusakan sistem pembuluh darah di dalam tubuh.

2. Mencegah permasalahan kanker

Untuk manfaat kacang hijau lainnya adalah kemampuannya dalam menurunkan resiko penyakit kanker. Sebuah penelitian yang sempat dilakukan oleh beberapa ahli mengungkapkan jika kacang hijau sangat berpotensi dalam mengatasi permasalahan kerusakan DNA hingga mutasi sel yang sangat berbahaya di dalam tubuh. Manfaat ini dikarenakan oleh adanya kandungan oligosakarida sekaligus polyphenol dalam kacang hijau.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Menariknya lagi, manfaat kacang hijau juga bisa menjaga Anda agar tidak gampang sakit. Disebutkan bahwa kandungan fitonutrient yang terdapat di dalam kacang hijau akan sangat ampuh dalam mengatasi pembengakan sekaligus juga meningkatkan sistem imun hingga pada akhirnya memberikan manfaat pada penetralisir virus, iritasi hingga bakteri berbahaya.

4. Menurunkan efek PMS

Bagi para wanita yang mengalami menstruasi, sering kali mood akan berubah seiring dengan adanya perubahan hormone di dalam tubuh. Pasalnya, manfaat kacang hijau tersebut bisa membantu dalam mengatasi adanya fluktuasi hormon yang memicu berbagai gejala PMS. Hal semacam ini disebabkan oleh adanya berbagai kandungan bermanfaat seperti vitamin B6, folat dan juga vitamin B.

Selain beberapa manfaat kacang hijau yang tersebut di atas, disebutkan bahwa kacang hijau juga bisa mengatasi permasalahan jerawat hingga membantu melakukan detoksifikasi racun di dalam tubuh. Dengan banyaknya manfaat tersebut di atas, tidak mengherankan jika
pengkonsumsian kacang hijau yang cukup sangatlah disarankan oleh praktisi kesehatan.