tips

Gerakan Olahraga Rumahan Yang Bisa Kamu lakukan Di kala Pandemi Corona ini

Pandemi virus corona yang menyerang sejumlah negara di belahan dunia sepertinya mengharuskan kita untuk tetap berada di dalam rumah demi mencegah penularan dan menjadi salah satu cara untuk memutus rantai penyebaran virus yang mematikan ini. Virus corona juga memaksa seluruh tempat keramaian yang beroperasi harus di tutup, seperti mall, tempat makan, tempat rekreasi, bahkan tempat olahraga seperti gym. Hal ini tentu sangat meresahkan banyak orang, terutama orang-orang yang sedang giat-giatnya

3 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Buah dengan mahkota di atas serta memiliki kulit buah yang kasar bak sisik ini nyatanya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Buah nanas merupakan buah yang banyak tumbuh di dataran tropis, buah ini memiliki kandungan antioksidan, nutrisi dan senyawa lainya seperti enzim yang memiliki fungsi sebagai anti peradangan dan melawan penyakit. Nanas juga memiliki banyak mineral hingga vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah nanas,